很多中老年朋友在第一次戴上渐进老花镜时，都会遇到一个共同的困扰：头晕、走路发飘、看东西有点变形。其实这并非眼镜配错了，而是大脑和眼睛正在适应一种全新的视觉模式。渐进镜片上方看远、中间看中、下方看近，三个区域之间是平滑过渡的，没有明显的分界线，这就意味着视线需要学会“上下移动”来找到清晰的焦点。
那么，该怎么科学适应呢？第一，先静态后动态。刚拿到眼镜的前两三天，建议先坐着佩戴，看看电视、翻翻书，让眼睛熟悉远、中、近三个区域的切换。第二，学会用头找焦点，而不是只用眼球转。看近处时下巴微收，看远处时头部稍微抬起，让视线垂直穿过对应的镜片区域。第三，上下楼梯和骑车时先别急着戴，等适应一周后再逐步恢复。第四，坚持每天佩戴，不要频繁摘戴，否则大脑每次都要重新适应，反而延长了头晕期。
通常来说，一周左右头晕感会明显减轻，两周基本可以自如使用。如果超过两周仍严重不适，建议回店复查瞳距和镜框倾斜角。想要更专业的验配服务，可以访问珍视杰官网 https://pj.loongseeker.cn/ 了解详情，其配镜服务页面 http://pjsc.loongseeker.cn/ 也提供了男女老少各类镜框与配镜方案。珍视杰专注男女老少镜框与配镜，帮你选对镜架、调好参数，让渐进镜片真正成为生活好帮手。
记住：渐进老花镜的适应过程，是眼睛和大脑的一次“升级”，耐心一点，清晰视界就在前方。
